Yogalessen bij FlexiFitness
Bij FlexiFitness in Ermelo geef ik yogales aan gemengde groepen van ongeveer 16 personen.
Met Yoga vind je rust en stilte in jezelf wanneer je met dynamische activiteiten bezig bent. De les bestaat uit energieke vooral Hathayoga oefeningen voor body, mind en soul. De combinatie van beweging en ademhaling geeft ontspanning en concentratie.
ook voor jonge mensen die op zoek zijn naar meditatie, rust en concentratie. Deze lessen richten zich daar specifiek op. Een leuke instap om eens kennis te maken met yoga.
Duur: 55 minuten, informatie bij FlexiFitness Ermelo
Met Yoga vind je rust en stilte in jezelf wanneer je met dynamische activiteiten bezig bent. De les bestaat uit energieke vooral Hathayoga oefeningen voor body, mind en soul. De combinatie van beweging en ademhaling geeft ontspanning en concentratie.
ook voor jonge mensen die op zoek zijn naar meditatie, rust en concentratie. Deze lessen richten zich daar specifiek op. Een leuke instap om eens kennis te maken met yoga.
Duur: 55 minuten, informatie bij FlexiFitness Ermelo